一个姐跟我说，之前空腹血糖4.6和4.8。现在都升到5.5和5.8了。我问了一圈，饮食习惯怎么样？没发现太大问题。
后面闲聊时，她无意中来了句：很喜欢喝鲜榨果汁，已经喝好多年了。
我认真回了她一句：鲜榨果汁和新鲜水果，永远是完全不同的两种东西。
鲜榨果汁这玩意，根本就不能算健康食物。
一个姐跟我说，之前空腹血糖4.6和4.8。现在都升到5.5和5.8了。我问了一圈，饮食习惯怎么样？没发现太大问题。
后面闲聊时，她无意中来了句：很喜欢喝鲜榨果汁，已经喝好多年了。
我认真回了她一句：鲜榨果汁和新鲜水果，永远是完全不同的两种东西。
鲜榨果汁这玩意，根本就不能算健康食物。
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