罗大伦的这个方子，才煮了3天，名不虚传！

🌈夏天，许多些孩子控制不住小嘴，一会吃西瓜，一会喝冷饮，还不爱吃饭，稍不留意就会吃多🐔sh，嘴巴有味道，晚上翻来覆去，而寒凉的吃多容易尚p阳，立夏后一定要重视起来。 👉我每周做的事情就是煮这个怀山药苹果山楂水，坚持一周喝3天，当水去喝！ ➕这个方子也是我从罗大伦老师的书籍学到的，对啤啤谓谓特友好。 ✅搭配点苹果，酸甜可口，孩子爱喝。 📜而怀山药干相信很多人都是从罗博士的很多书上认识到的，添加辅食的宝宝都可以喝，其性平温和，不寒凉不燥热！ ♨️煮水方法：每次用15-20 克怀山药片，苹果半个，焦山楂5-6片，加水 800毫升，小火煮20分钟，趁热喝下去，不要喝凉的。 💥立夏后，天气热，孩子吃多吃杂，容易🐔sh，ke k，可以坚持喝一段时间，口感酸酸甜甜，很酥服！大人也适合哦！