不愧是罗博士力荐的，才煮了3天，名不虚传

🌈俗话讲💊卜一堆，不如山药苹果一杯～ 💫夏天到了，许多些孩子容易燥🔥，不爱吃饭，挑食，还不爱喝水，吃多鼓～的，翻来覆去的，趴着💤，嘴巴有味道，嗯嗯前干后稀，这些其实和中焦息息相关！ 🈸不愧是罗博士力荐的怀山药，真的是个宝贝，在罗博士的很多书籍里常分享过，不寒不燥的，性平温和，很适合大人，孩子喝。 🈯️每周我都会给家人、孩子煮上这个水喝，真的挺友好！ ♨️煮法也简单～怀山药干8-9片，苹果半个，焦山楂5-6片，加800毫升水，小火煮20分钟，非常适合谷雨后喝，大人，孩子都可以试试！ ⚠️上热下💦～怀山药9片，半个苹果，黑豆15克，小火煮20分钟，只喝水，一周3次。 ⚠️嗯嗯费劲的～煮怀山药水时，放6克杏仁，加苹果一起； ⚠️内🔥燥~ 怀山药干8-9片，雪梨干5片，百合5克，800 水，煮20分钟左右，一周喝3天。 👍其实不用吃这吃那的，中焦运化好，自然吃饭香，身体棒棒哒。