感谢罗大伦老师，才喝3天，身体变化明显！
沛岚谈养护
2024-06-04 12:10:46
🌈每天早上起床就给孩子炖点鸡蛋羹吃，再煮上一壶怀山药雪梨陈皮水，已经坚持了2周， 真的nice！🈸日常替代白开水喝，真的受益匪浅～这些食材也都是对啤胄很友好的，不寒不燥。
🈯️夏天天热，孩子这不吃那不吃的，时不时还容易🤧k，平时还不爱喝水，内🔥燥燥的，晚上💤不安稳，💤觉出汗，啤啤谓谓弱的，不妨试试这个。
📜罗大伦老师常分享的一味食材（怀山药干），煮怀山药水是一个很好的方法，这也是张锡纯的一味薯蓣饮，不寒也不腻，也不上🔥！
♨️煮法简单～
取怀山药干8-9片，雪梨6片，陈皮3克，加水800毫升，煮20分钟，喝完后还可以继续煮着喝。
💫养pi，怀山药干苹果／怀山药雪梨干煮水；
💫💦气重，怀山药干茯苓／苹果四神汤；
💫睡💤流口水，怀山药莲子炒白扁豆；
💫嘴巴有味道，怀山药雪梨片焦山楂；
💫上熱下💦，怀山药干苹果黑豆；
💫嗯嗯干难费劲的，怀山药南杏仁苹果一起；
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繁花之下
买了很多次，坚持煲水喝还是有点效果的
Liu Hao Yua
买了两次，都特别好，味道非常正宗，很香很正的味道
JIN抽抽
已经吃完了，挺好的，看推荐买的，准备回购了 推荐
聆听雨声
试买了一次，不错，又回购了2瓶，