罗博士力荐的怀山药片煮水！坚持喝🈶用！

Vlog我的一天 👉对于消化差，不吸收，不好好吃饭，脾胃虚弱，经常💩秘的 ，可以试试罗大伦博士力荐的怀山药食补方，唯1同补脾肺肾，💊食同源的食材，不管单独煮怀山药水还是搭配苹果，干山楂，红枣都可以！ 🆔如果家里👶从小就脾胃差，不吸收消化，长的慢，稍微吃多一点就🐓食的，内热上🔥 ，💩便困难的，可以坚持喝一段，真的🈶用！ 🈯️日常怀山药煮法也简单： 怀山药片7-8片左右（孩子的量），全家喝30克左右)清水冲洗一下，苹果半个，干山楂3-4片，加水800毫升，水煮开后放入转小火再煮20分钟就可以了，温热喝，喝完可以加水在煮一次。 🌈小食材，大讲究，日常也可以这样搭配； ♦️吃饭不香 👶黄黄的(怀山药+苹果+红枣水) ♦️受💦😷(怀山药片水) ♦️💩难干躁(怀山药+杏仁+苹果水) ♦️kk的(怀山药+陈皮水) 💯怀山药也是罗大伦博士常讲的一个食补方，煮水喝，对脾胃肺特友好！ ❤️真不用补这补那的，一周喝3-4天，不用天天喝！