山药水坚持给孩子每周喝3天，效果意想不到
沛岚谈养护
2024-04-14 00:03:50
十一假期快乐碎片 ㊙️《黄帝内经》中讲到“脾为后天之本，主运化，脾胃运化好，X化好，自然吃饭香，身体棒，也不容易🐓食，，妈妈们也安心！
🌈这个苹果山药山楂苹果水坚持喝真的很舒服，坚持1个月，身体真的能感到明显的变化，每周给孩子喝3天，真的很友好。
♦️名🏥张锡纯健脾肺方子里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！
🆔不仅可以养肺，而且还同养脾胃，怀山药性平温和，不寒不燥，添加过辅食的宝宝就可以喝！
➕煮法也简单，用15克怀山药片，苹果半个，山楂3~4片，养生壶加入600~800ml水，煮20分钟，酸酸甜甜，孩子也爱喝！
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