罗大伦老师的方子，才煮了一周，真神奇！

[彩虹R]日常常喝怀山药苹果煮水，轻松养娃不费力，宝宝早晨👄味道大，👅厚腻，肚子🐔着难受，容易上🔥，不爱喝白开水，遍m，动不动就😷，真操心！ [爆炸R]罗大伦博士经常说：煮山药水是一个很好的方法，是古代张锡纯的名方，对pi🫁都很友好，怀山药健pi养谓，苹果补充津液✨！ [烟花R]煮发简单，怀山药10片，苹果半个，2-3片山楂片，去核红枣2颗（不易上火），600-800ml清水，水煮开放食材，小火煮20-30分钟，温热喝！ [流汗R]味道酸酸甜甜的，很适合反复🐔sh，X化不好，不爱吃🍚的👶🏻宝宝，都可以去试试！一周隔三差五的煮3天，大人小孩都爱喝！ ㊙️秋冬给宝宝养养，可以多煮这些！单独健pi，怀山药煮水；感😷前后，怀山药片🍎陈皮煮水；上re下🧊，怀山药苹果黑豆煮水；噗噗困难，怀山药雪梨干南杏仁煮水，只喝水！👅厚腻，怀山药茯苓/苹果四神汤煮水；🉑️ K，怀山药雪梨干冰糖煮水！！ ✅山药煮水很多泡沫是正常的吗❓是正常的，泡沫就是山药的粘液，铁棍山药煮水都会有，就是山药表面的粘液蛋白！！ ⚠️注意！这个煮水一定要用干的山药片，不要用新鲜山药有收敛！干的怀山药片只有养月卑，没有收敛，有遍干，只喝水，遍不成形，喝完水把山药肉也吃了！