罗大伦老师的方子，连喝2周，真神奇！

[彩虹R]怀山药苹果🍎山楂水，一周喝3天，真的超好！怀山药是名y张锡纯最喜欢用的一味材料，他的著名的一个经典方"一味薯蓣饮"。也就是怀山药干煮水，它不仅能健啤谓，对🫁也好，性平温和！ [爆炸R]尤其现在秋冬季，稍不注意就会着凉，需要煮怀山水的频率更高了！家里孩子有不爱吃饭挑食，吃多🐔sh，小🔥苗，👅厚腻，脸🟡，不妨去试试！ [清单R]做法，怀山药干10-15片，半块苹果，山楂干3-4片，去核红枣2颗（不易上火），600-800ml山泉水，水烧开放食材，小火煮20-30分钟，温热喝～ ㊙️秋冬给宝宝养pi胃，可以多煮这几款搭配！ 感😷前后，怀山药片苹果陈皮煮水 上re下[流汗R]，怀山药苹果黑豆煮水 噗噗困难，怀山药雪梨干南杏仁煮水，只喝水！ 👅厚腻，怀山药茯苓/苹果🍎四神汤煮水 🉑️ K，怀山药雪梨干陈皮冰糖煮水 ✅小提醒：最近很多妈妈问怀山药煮水很多泡沫是正常的吗❓是正常的，泡沫就是山药的粘液，铁棍山药煮水都会有，就是山药表面的粘液蛋白！ ⚠️注意❗️一定要用怀山药片，并且是河南焦作温县一带的怀山药干片，平时经常煮水给孩子喝、给老人喝、给自己喝都超级好！