罗大伦老师的方子，才煮了一周，名不虚传❗️
叶子怀山药
2024-04-20 00:20:07
[红薯R]老话说的好“补💊一堆，不如黑豆一把！”👶🏻pi谓差，有点风吹草动就容易😷，🉑️ K，睡觉💤时也会不间断K几声，平时营养没少补，但👶🏻还是痩痩的，脸蜡🟡，真操心！
不妨试试这个[向右R]山药黑豆陈皮煮水～对pi🫁shen都很友好，味道还超好喝，很nice[派对R]
[打卡R]做法简单，怀山药片10-15片，黑豆10克，陈皮3克，加入800ml清水，煮25分钟，可加冰糖调味，煮好后只喝水，不用喝豆！！
✅黑豆最好是绿芯的，可以翻炒一下！✅怀山药干片要用河南焦作温县怀山药片，自然晾晒，纹路清晰，无硫熏的！！
[爆炸R]有上re下， pi谓不好，吃饭喜欢挑食的👶🏻都可以试试！一周3-4次，坚持一段时间，会有惊喜✨！
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