罗大伦老师的方子，坚持一周3次，惊呆了！
叶子怀山药
2024-04-21 00:06:35
[爆炸R]正所谓“pi胃为后天之本，气🩸生化之源，pi胃不好，百🧊乃生”，想要孩子身体康健，就先要养好👶🏻的pi谓！！！
[彩虹R]孩子容易生😷，不爱吃🍚，小脸蜡🟡，吃多🐔sh，🉑️K ，👅厚白，嘴👄有味道，身材瘦小，抵K力差……这些其实和👶🏻pi有关！！
🍁秋冬季节，正是养pi谓的好时节，不宜大补，宜缓补，怀山药性平温润，不寒凉不燥热，经常吃不会有负担，大人小孩都可以吃！
[红色心形R]日常养pi胃，我喜欢煮怀山药苹果水，怀山药干10片，苹果半个，3-4片山楂片，3颗红枣，加600-800ml山泉水，水煮开下锅转小火煮20分钟，酸酸甜甜的敲好喝～
💯年龄不同，用量不一样
✅3岁以下孩子:用3-4片怀山药，加入400毫升清水，大火烧开转小火煮20分钟，一周2-3天！
✅3岁以上:用6-7片怀山药片，加入600毫升清水，大火烧开，转小火煮20分钟，一周3-4天！
✅大人用10-15片山药干，加入800毫升清水，大火烧开转小火煮20分钟，一周3-4天！
🥣冲泡怀山药粉也是可以的，取2-3勺的山药粉，先用少量温水调和成糊状，再用烧开的水来冲泡。
㊙️㊙️秋冬给宝宝养pi胃，可以多煮这几款搭配！
噗噗[大便R]难，怀山药+雪梨干+南杏仁煮水，只喝水！
🐔sh👄有味，怀山药+苹果+山楂片煮水
上re下[流汗R]，怀山药+苹果+黑豆煮水
👅厚腻，怀山药+茯苓/薏米煮水
感😷前后，怀山药+苹果+陈皮煮水
🉑️ K，怀山药+雪梨干+陈皮冰糖煮水
⚠️注意！一定是选择👉自然晒干的温县垆土地正宗怀山药干片，硫磺熏的或者菜山药干都没有用！每天坚持做并不难，一个月肯定有惊喜[庆祝R]
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