吹爆!罗大伦老师的这个方子,喝了2天,真牛!
叶子怀山药
2024-04-02 00:10:35
[彩虹R]秋冬天,天干气燥,👶🏻爱生😷,pi胃差,有点风吹草动就容易🤧,🉑️ K,睡觉💤也会不间断Ke几声,平时营养没少补,但还是痩痩的,小脸蜡🟡,真操心!
[太阳R]答应我一定要试试山药黑豆煮水[皱眉R]!秋冬季节,正是养pi谓的好时节,罗大伦书籍📚里经常提到怀山药,它不仅能健pi,对🫁也好,性平温和,大人孩子都可以喝,味道也巨好喝~
[清单R]煮发简单,怀山药片10片,陈皮2-3克,黑豆10克,冰糖适量,加入800ml清水,煮20-30分钟,煮好后只喝水,不用吃豆!!
㊙️㊙️秋冬给宝宝养pi胃,可以多煮这几款搭配!
噗噗[大便R]难,怀山药雪梨干南杏仁煮水,只喝水!
🐔sh👄有味,怀山药+苹果+山楂片煮水
👅厚腻,怀山药+茯苓煮水/苹果🍎四神汤
感😷前后,怀山药+苹果+陈皮煮水
🉑️ K,怀山药+雪梨干+陈皮冰糖煮水
✅黑豆最好是绿芯的✅怀山药干片选择河南焦作温县怀山药片,自然晾晒,纹路清晰无硫熏的!!
[加一R]孩子不爱吃🍜挑食,上re下, 吃多🐔sh,有小🔥苗,睡觉💤不安稳,都可以[向右R]试试,一周喝3-4天,坚持一段时间,会有惊喜呦!!
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