喝了2个月山楂苹果山药水……吃饭真的香！

浪漫生活的记录者 十一假期快乐碎片 ㊙️很多妈妈都在给孩子喝这个山楂苹果山药水！满满维C的苹果，加上怀山药，山楂，都是些温补食材，怀山药不但富含身体需要的矿物质和微量元素，也是唯①脾肺肾同补的温和食材。 👉坚持喝2个月，感觉脾胃舒服多了。 💥闺蜜说说怎么把孩子养的这么好，除了日常孩子饮食，锻炼外，更重要的是养好脾胃。 ✅平常不爱喝水的，还经常反复积食，动不动就感冒 ke，脸色蜡黄，手脚冰冷的，睡觉翻来覆去的孩子，一定要试试这个，都是对脾胃特友好的食材。 ♦️一周喝3-4天，一股薯香味十山楂苹果的酸甜味，酸酸甜甜的，好好喝 ! ➡️食材：怀山药干8片，苹果半个，干山楂3-5片所有食材放入养生壶，加600-800毫升水，烧开放入所有食材转小火煮20分钟就可以啦~可以反复煮1-2次，喜欢甜的可以+黄冰糖。 ⛳️坚持喝，脾胃棒，自然吸收消化好，真的不用给孩子补这补那的。 ⚠️Tips： 硫熏过或菜山药片是没有用的，不但浪费还伤身体！