给孩子吃，怀山药片别再买错了❗️

[福R]最近在喜马拉雅上听罗大伦博士的育儿课，讲到了了怀山药煮水，分享给大家，对孩子pi🫁特友好，但市面的山药五花八门的，所以我们在选择山药的时候一定要擦亮👀眼睛！！ [一R]号圆圆的熏硫片，没有纹路，白的像石膏，很多妈妈可能在药房买过，一摸一手粉，味道刺鼻难闻，酸涩难以下咽，吃了没用不说，还会对身体有所伤害！ [二R]号菜山药片，外观片形比较大，颗粒感强，多数是用安徽淮河流域的淮山药做的片，煮水基本没什么味道，喝起来也起不到任何用！ [三R]号正宗怀山药片，是罗大伦博士所力荐的，养pi谓的山药，产自河南焦作的怀山药，因为焦作市古称怀庆府，所以这里所产的山药叫怀山药，纹路清晰，有淡淡的山药清香，味道清清甜甜～ ✅tips：如果不确定自己买的是不是对的，可以评论区留言，发图片，我来帮您鉴别～[萌萌哒R]！ ㊙️除此之外，怀山药也有许多经典的搭配！ 感😷前后，怀山药片+苹果+陈皮煮水 噗噗困难，怀山药+雪梨干+南杏仁煮水 🐔sh👄味，怀山药+苹果+山楂片煮水 上re下[流汗R]，怀山药+雪梨干+黑豆煮水 🉑️ K，怀山药雪梨干陈皮冰糖煮水 👅厚、💩粘🚽,怀山药茯苓水/苹果🍎四神汤 [烟花R]日常养pi谓，怀山药片加苹果一起煮水，怀山药片10片，半块苹果，600ml清水（切忌不要泡水或者冷水下锅煮）水煮开后再放食材，小火慢煮20-30分钟，可加白糖调味！ [拔草R]养娃重在坚持，孩子挑食，不爱吃蔬菜🥬，吃多🐔sh，内🔥，脸蜡🟡，临近春节，少不了大餐团聚，孩子的饮食一定要重视，隔三差五的煮点怀山药水喝，坚持一段时间，真的很舒服！