真神奇！还得是山药苹果水，从来没有失望❗️

[彩虹R]怀山药苹果煮水一周喝两三次，真的很舒服，味道好，大人小孩都抢着喝，pi谓调养好，自然身体棒棒哒✨简单也很好坚持！ [爆炸R]孩子从小体质差，三天两头的爱😷，不爱吃🍚，身材瘦小，吃多容易🐔sh，👅厚腻，嘴里👄有味，睡觉💤不安稳……其实这些和👶🏻pi有关！ 罗大伦博士经常说，煮山药水是一个很好的方法，是古代张锡纯的名方，对pi🫁shen都很友好，怀山药性平味甘，不寒凉，不燥热，大人小孩都可以喝！ [烟花R]煮发，怀山药干10片，5岁以下儿童6片，苹果半个，加600-800ml山泉水，水煮开下锅转小火煮20分钟，酸酸甜甜的敲好喝～ 感😷前后 👉怀山药片苹果陈皮煮水👈 不爱吃🍜，脸🟡👉怀山药🍎山楂片红枣水👈 噗噗[大便R]难 👉怀山药雪梨干南杏仁水👈 👅白腻 👉怀山药茯苓/苹果四神汤煮水👈 🉑️ K👉怀山药雪梨干陈皮冰糖煮水👈 ✅小提醒：怀山药煮水很多泡沫是正常的吗❓是正常的，泡沫就是山药的粘液，铁棍山药煮水都会有，就是山药表面的粘液蛋白！ [火R]山药片和山药粉的吃法：山药干无论煮水、煮粥、打豆浆、炖排骨汤都可以！山药粉可以直接日常冲泡，也可搅拌粥里面吃！一次2-3勺粉，先用少量冷水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！