很多博主推的苹果四神汤,能帮一个是一个!

叶子怀山药 2024-04-08 00:07:02
[彩虹R]临近春节,孩子的生活规律也被打乱,大鱼大肉、煎炸焖炖样样齐全,零食更是吃不停,但孩子杂七杂八的吃多了之后,很容易🐔sh,睡觉💤趴睡,👅白厚,倪海厦老师曾说过,长喝四神汤,少😷! [向右R]月卑虚👶🏻最后一点倔强就是一周喝3次苹果四神汤!酸酸甜甜,孩子超爱喝,可以说是pi虚人的食物救🌟了!坚持喝一段时间,真的很舒服! [清单R]所需食材,苹果半块,怀山药10克、茯苓10克、莲子10克、芡实10g,加1000毫升山泉水,煮40-50分钟,煮的水喝着清清甜甜的,很好喝! [彩虹R]炖排骨、打豆浆、熬粥、煮水也是可以的,煮法多种多样,大人小孩都可以喝,小孩子不用补这补那的,养好pi谓才是关键!!

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