#食养中原[超话]#醋泡萝卜——消积滞
功效：消积滞、升阳气。
材料：白萝卜2~3条，小米椒、陈醋、生抽、食盐、白砂糖10克
做法：将白萝卜洗净，沥干水分，切成片状或条状（不用去皮，可稍微切大点），放入适量食盐，抓匀，放置1~2小时。小米椒切好备用。
放置的白萝卜会出一些水，把水倒掉，加入适量白砂糖、切好的小米椒，再加入4大勺生抽（约60毫升），大半勺白醋（约10毫升），1小碗凉开水（约200毫升），静置12~24小时，即可食用。
#食养中原[超话]#醋泡萝卜——消积滞功效：消积滞、升阳气。材料：白萝卜2~3条
嘉誉看健康
2023-11-26 23:08:09
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