#食养中原[超话]#深度睡眠减缓大脑衰老，每多1%，痴呆风险或下降27%
2023年10月30日，弗雷明汉心脏研究所、德克萨斯大学等多个中心的研究人员在 JAMA 子刊 JAMA Neurology 上研究论文。
该研究显示，深度睡眠有助于减缓大脑衰老，每年深度睡眠每减少1%，与患痴呆症的风险增加27%相关，表明深度睡眠或是预防痴呆的一个可改变因素。
研究发现，每年深度睡眠每减少1%，与全因痴呆风险增加28%相关，与AD风险增加32%相关。
摘自尹哥聊基因
#食养中原[超话]#深度睡眠减缓大脑衰老，每多1%，痴呆风险或下降27%2023
嘉誉看健康
2023-11-04 22:49:31
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