#食养中原[超话]#防暑祛湿——藿香泡脚
夏季泡脚，是祛除湿气、消解暑热的好方法。取30-50克藿香放入2升水中，用大火煎煮40分钟左右，再用小火煎熬，药液剩下1升，取出汁液，再加水2升煎至1升，将两份药汁放在盆中，浸泡双足。药液以泡过足踝为度，在浸洗过程中，同时进行足部按摩。
#食养中原[超话]#防暑祛湿——藿香泡脚夏季泡脚，是祛除湿气、消解
嘉誉看健康
2023-07-30 23:44:13
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