#食养中原[超话]#为啥有的人吃不胖，有的人喝凉水都“长肉”？原因其实很简单
近些年，越来越多的研究发现肠道菌群与肥胖之间的关系密切。
一方面，肥胖可能会导致肠道内的菌群发生改变。研究发现，与体重正常的人相比，肥胖者肠道内的有益菌（如双歧杆菌和拟杆菌门）数量减少，而梭状芽胞杆菌和肠杆菌等有害菌的数量会增多。
另一方面，肠道内的双歧杆菌减少、金黄色葡萄球菌、阴沟肠杆菌B29等菌群的数量增多，又可预示肥胖的发生风险增加。还有研究发现，肠道菌群的组成可能是发现肥胖的最早警示信号。
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嘉誉看健康
2023-07-24 23:42:24
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