对于爱吃鱼的朋友,可以试试这个做法 不但鲜嫩入味,而且营养价值很高,做法很多种,

纳久说美食 2023-07-12 18:04:11

对于爱吃鱼的朋友,可以试试这个做法 不但鲜嫩入味,而且营养价值很高,做法很多种,但唯独爱红烧! 准备食材:鲳鱼 葱 姜 蒜 料酒 淀粉 盐 生抽 老抽 蚝油 香菜 做法:1、鲳鱼去腮,去内脏,清洗干净,鱼表面改切一字刀。 2、加葱姜蒜,料酒,盐,用手搓匀,腌制二十分钟 3、热锅底油加一点盐,将鲳鱼煎制两面,煎至表面焦黄,加入葱姜蒜炒出香味 4、加入一勺老抽,一勺蚝油,一勺生抽,适量的粉芡转锅至均匀,慢炖5-10分钟。(图片描述为准) 入锅后就尽量不要动它,鱼肉不破关键于不要频繁翻动鱼身。 5、加入葱花,香菜,转锅至均匀出锅。 这样做出的鲳鱼汤汁浓郁,一点也不腥

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