食养中原[超话] 长期蛋白质没吃够的7个信号
1、头发干枯，皮肤变差
2、指甲变脆还开裂
3、肌肉松软，容易劳累
4、身体浮肿，一按一个坑
5、老想吃“垃圾”食品
6、伤口愈合慢吞吞
7、三天两头就感冒
