1⃣️个位置，月干好腰好肩颈好眼👀明亮
周氏懂艾人
2024-09-27 13:11:02
后溪[向右R]xue--颈肩腰椎bing的奇效大xue：是小肠经上的一个xue，奇经八脉的交会xue，通督脉，能泻心🔥、ZhuangYang气，调颈椎，利眼目，正脊柱。颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个xue，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一切不利影响，只要坚持，百用百灵。
[向右R]锐物按压后溪穴一百到三百下。对付落枕立杆见影。【张老师分享】
[种草R]长期伏案工作或学习，造成肩颈不适和眼睛疲劳，可以通过后溪穴进行调理。
1⃣️按摩法:左右手交替，用大拇指和食指同时掐捏后溪穴进行按揉;或者把双手的后溪xue抵在桌沿或键盘上来回滚压，力度以有酸痛感为度。
2⃣️艾灸法:艾条灸5-20分钟或艾柱灸3-5壮。
0
阅读：1
往生
重要的穴位
咸糖
很好，下的第三单。断断续续灸了一小段时间了，最近几天找到一些灸感了。
灰羽妍妍
看看👀