老祖宗传下来的养生顺口溜1、年轻不养生，老来养医生2、早不酒，晚不茶3、春捂秋冻
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2025三伏天养生全攻略!一篇笔记说清楚
周氏懂艾人
2025-07-10 16:00:36
三伏天又来了，这可是养生黄金期!
以前不懂，自己瞎搞，不仅没有什么用，还浪费了很多时间;后来请教了中🀄🏥，了解了如何在三伏天更好的养生!
我把重点整理下来了，给宝子们分享，一起养出更美的自己哦~
穴位作用等知识点来源于网络，仅供参考~
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