#健康真探社#【这些常见药对男人精子杀伤力很大，别再吃了！】怀孕可能是个谈论话题，但是人们通常都会把关注点放在女性身上，因为“十月怀胎，一朝分娩”。然而，男性在“造人”这件事上扮演着与女性同等重要的角色。受精卵的形成必须依靠一颗幸运的精子，它必须克服千难万阻，穿越女性生殖道，找到卵母细胞并成功融合，从而完成两个细胞的结合过程。 这绝非易事。每次射精后，成百上千万的精子进入阴道，但只有数千个能够成功到达输卵管，而这个过程充满了种种挑战，如阴道内的酸性液体、黏稠的宫颈黏液以及抵抗入侵者的防御细胞。最终，只有一枚精子得以进入卵母细胞。因此，为了成功受孕，首先需要有足够强壮、健康的精子跨越重重关卡，抵达目的地。 男性生殖系统实际上承担了精子的生成、储存和输送过程。一颗微小的精子携带了胎儿所需的一半遗传物质。男性的生殖器官主要包括睾丸、附睾、输精管、前列腺、精囊、尿道和阴茎。 在精子成熟度发育阶段，它们并不擅长移动；只有当精子离开睾丸进入附睾后才能发挥作用。在附睾内，精子经历着逐渐成熟的过程。成熟的精子通常存储在附睾中等待射精，当射精发生时，精子会伴随着白色黏稠的精液排入外界。一旦精子排入外界，它们会在女性生殖道内完成最后的成熟过程，这个过程称为精子获能，此后，精子才具备与卵母细胞结合形成受精卵的能力。 从最初的分裂到最终成熟，精子的生长周期需2~3个月，这意味着任何提升健康的努力都需要数月时间才能对生育力产生影响。 通常情况下，无数个精子在睾丸和附睾内生成及成熟的不同阶段同步循环。因此，总是有成熟的精子准备好，以确保男性随时能够完成生殖任务，考虑到精子与生育力之间的关联，精子的数量、结构和活力尤为重要，尤其是数量和活力。 许多父亲们为宝宝未来的到来做好一切准备，有时尽管他们竭尽全力，却仍感到力不从心，未能达到期望的效果。除了日常生活习惯、环境因素等常见原因，一个常被忽视的因素可能是日常服用的药物。 药物如何影响男性生育力？ 许多药物通过影响下丘脑-垂体-性腺激素轴，导致促性腺激素或睾丸激素浓度异常，进而影响睾酮水平，产生多种影响。例如，影响精子形成、质量，还可能导致勃起功能障碍等问题。 哪些药物会影响男性生育力？ 钙通道阻滞剂、螺内酯、氢氯噻嗪等药物会影响精子的质量和活力，阻碍精子成功结合卵子，从而影响受孕成功。因此，在备孕男性中，建议优选血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素II拮抗剂。 免疫抑制剂等抗肿瘤药物，以及非那雄胺等前列腺增生药物，也可能对生育力产生负面影响。因此，在日常用药时需要谨慎选择。 另外，饮食也是可能改善精子质量的关键。多摄入锌、硒、钙含量丰富的食物，如牡蛎、海产品、牛奶、豆制品等，可能有助于提升精子的生成、活力和健康度。同时，多吃水果蔬菜以及适量摄入胆固醇也有助于改善精子质量。 总的来说，维持良好的生活习惯，选择适当的药物使用，以及调整饮食习惯，都可以为男性生育力的提升做出贡献。希望每一个希望成为父亲的男性都能够备孕成功，迎接新生命的到来。
