#健康真探社#【女人容易变老，和身体这个器官密切相关！】卵巢对女性来说非常重要，类似于男性的生殖器官。它担负多个职责：储存卵子并排卵，控制生育功能；分泌激素，调节月经周期；调节内分泌，影响女性的健康和美丽。 可以说，一个女人的皮肤状况、长痘情况、体型、月经是否正常、骨质疏松风险和心血管疾病风险等方面都与卵巢功能有密切关系。 一般来说，女性在40岁以后，卵巢功能逐渐减退。在我国，女性约在50岁左右进入绝经期，同时卵巢也逐渐“退休”。 然而，在生活中，越来越多的女性在不到40岁时就出现了长时间闭经，甚至被诊断为卵巢早衰。这种情况需要女性朋友们引起重视！ 除了受遗传因素、初潮年龄和生育次数等影响外，一些不良习惯也在不知不觉中损害卵巢，加速其老化，从而加速身体机能的衰退。 长期承受压力过大。压力太大时，月经往往不规律。一个人长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，也会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能，抑制卵泡生长，降低免疫力，减弱排卵功能。 经常熬夜。长期熬夜失眠易使卵巢激素分泌功能失调，使身体陷入“恶性循环”。 频繁进行人工流产。研究表明，手术流产的女性中约有20%出现卵巢功能障碍，表现为黄体功能不足或不排卵。术后月经减少的发生率呈上升趋势，治疗难度大。 经常吸烟。大规模流行病学调查结果显示，吸烟女性绝经年龄提前1到2年。每天吸烟数量超过10支时，对生育能力的影响更大。 不健康的饮食习惯。长期摄入炸鸡、薯条、奶茶等食物，水果蔬菜摄入不足，也可能影响卵巢功能，导致内分泌失调。 肥胖。多囊卵巢综合征（PCOS）是常见的内分泌代谢疾病，与肥胖密切相关。患有多囊卵巢综合征的女性容易肥胖，而肥胖在反过来会通过影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能增加患上多囊卵巢综合征的风险。 滥用紧急避孕药。长期滥用紧急避孕药可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，增加子宫异常出血和导致内分泌紊乱的风险。 卵巢的保养是一个常见的“美容项目”，但实际上并没有任何效果。 卵巢按摩：摸到就糟糕了。卵巢位于深处，通常无法自己按摩。如果真的能摸到，那意味着可能有病理变化，如囊肿、肿瘤等，此时进行不适当的按摩会加重问题，甚至导致腹痛、出血等并发症。 药物、精油：增加癌症风险。如果使用后出现明显效果，如闭经后来潮或者月经复归，那很有可能是因为该产品违规添加了雌激素，从而增加患癌风险。如果没有效果，那么恭喜你，只是浪费了金钱，没有损害健康。 各种保养仪器：本质上与热敷类似。市面上许多保养仪器声称可以通过远红外线、电疗、磁疗等方法保养卵巢。虽然使用时可能让你感觉舒适，但本质上与热敷类似，只是加速血液循环，对卵巢功能的保养并没有帮助。 切记两点：一是卵巢位于深处，无法自己按摩；二是一旦卵巢早衰，是无法逆转的。 临床上，针对卵巢早衰，常采用激素替代治疗。简单地说，当卵巢过早老化，无法正常工作，激素分泌不足时，就需要额外补充激素。但这种治疗需要在充分了解患者身体状况、药物禁忌症等之后，在医生的指导下进行，需要进行多种权衡和评估。 商家只关心你的钱包，并没有专业的能力，也不会考虑这么多。 最后，如果出现痛经、性交疼痛、受孕困难、长期月经不规律、40岁前闭经（连续6个月没有月经）等问题，建议及早就医检查，这可能是卵巢疾病如囊肿、肿瘤等发出的信号。
