#健康真探社#【能够提高男性精子活性的食物是它！】该综述系统共纳入了2008年至

绍元看健康 2024-02-05 10:20:38

#健康真探社#【能够提高男性精子活性的食物是它！】该综述系统共纳入了2008年至2023年期间的37项研究，其中包括1项随机对照试验和36项观察性研究（包括前瞻性研究、横断面研究和病例对照研究），其中有四项研究针对非使用辅助生殖技术的人群。总体而言，增加鱼类摄入、减少含糖饮料、加工肉类和总脂肪摄入可以改善男性精子质量，提高男性生育能力。 1. 番茄汁是否比抗氧化剂有效？这项研究针对精子浓度低（

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