#健康真探社#【失眠吃安眠药会上瘾？】药物治疗在医生的指导下是改善失眠的有效手段，但绝不能擅自使用。长期失眠严重影响到工作和生活，导致身体疲惫的情况下，可以在医生的指导下考虑使用安眠药。不过，绝不能自行增加药量，这是极其危险的行为。 失眠可能由多种原因导致，如抑郁症、工作压力、生物钟紊乱等。在寻求治疗时，尽量避免过度依赖药物，而是通过其他方法来调节。此外，一些人对安眠药有所顾虑，担心依赖性和对大脑健康的影响。 关于安眠药是否会成瘾的问题， 首先需要明确，只有在医生的指导下使用安眠药是不用过分担心的，因为医生会根据患者的具体情况进行合理的建议和用药指导。而关于安眠药是否会成瘾，个体体质的差异有一定影响，有些人天生容易成瘾，这与个人基因易感性有关。安眠药大部分含有苯二氮卓类成分，连续使用八周以上才会产生成瘾，而一般改善失眠的疗程并不会那么长。医生一般会综合多种方法治疗失眠，同时需要严格按照医生的建议用药，不要自行增减剂量。此外，禁止酒精与安眠药同时服用，因为这会增加昏睡和严重反应的风险。 在面对失眠问题时，希望大家能在医生的指导下谨慎选择用药，合理调整作息习惯，保持良好的生活习惯和心态。
