降尿酸的终极饮食：生酮饮食和间歇断食！

[萌萌哒R]疯狂的尿酸作者就是一位著名的神经内科医生，你不是迷信医生说的话吗？为什么你迷信的是那些躺在学历上不动弹的ys，却对写出全球风靡书籍：谷物大脑和疯狂的尿酸的作者这种医生的话置之不理呢？那是因为，有的人只想听跟自己认知一样的话，而不接受这个世上能证明他们认知有问题的观点。这位医生在疯狂的尿酸饮食推荐中，推荐大家间歇性断食和生酮饮食，虽然在断食或者生酮减重过程中尿酸会有短暂的升高，但是只要体重下来不再减重，尿酸就会比之前的还要低！这点我们很多学员都已经验证过了，其实尿酸的高是因为你的炎症，炎症最直接的表现就是胖，体重下不来，忌口并没有什么太大的用处。作者写道：生酮饮食已经被证明可以降低患心脏病的风险，改善糖尿病患者的胰岛素敏感，降低体重，并且改善或者控制帕金森，癫痫等在内的衰弱性神经退行性疾病，甚至在癌症治疗方面发挥作用，可缓解痛风性关节炎的症状，既是减肥法宝，也是降尿酸法宝。这世上不是所有的事都跟你想的一样，也不是什么只要跟你想的不一样就是错的。接纳新的知识，才是人类进步的阶梯，一起来生酮吧！

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