为什么说它只是降胆固醇却不抗氧化不降炎症

当你知道，实际上你会不会中风，跟你胆固醇的量没绝对关系，而跟你体内的氧化炎症水平有关，如果不知道请见之前笔记，这里不赘述。 那是不是一旦胆固醇高就要吃TT？吃上就是完事大吉了吗？它会让我们更健康吗？请品鉴： 首先它是怎么做到降低低密度胆固醇的？我前面的文章提到了，ldl受体的活性（ldl是低密度脂蛋白缩写）决定了体内低密度胆固醇的高低，而TT就是靠抑制肝脏产生胆固醇，从而激发肝脏细胞上的ldl受体活性的（肝脏中胆固醇少了，它就会增加ldl受体活性来接收血液中的胆固醇），从而让血液胆固醇看起来低。听起来是不是很美好？ but，它是怎么抑制肝脏产生低密度的呢？通过抑制HMG-COA还原酶的活性，这个酶，咱们就简称它为H酶吧。它参与胆固醇的制造。很多人一厢情愿认为胆固醇尤其是低密度只有坏处，实则不然，低密度也没有那么坏，它是我们细胞膜的组成部分，是很多类固醇激素的原料，还是修补我们血管的原料（所以斑块处才会发现它的尸体）。如果它什么用都没有，肝脏不会在我们什么都不吃的时候还拼命制造，总之TT通过抑制h酶活性达到降低低密度胆固醇的目的。 可是H酶可不仅仅参与胆固醇的制造，它还参与辅酶Q10的制造，当你开始服用TT，你体内的辅酶Q10将以很快的速度下降。而人本身过了35以后，大多数人Q10就不足，吃TT更加加剧了这种不足。 辅酶Q10的好处大家都知，它能抗氧化，能降低炎症，对线粒体更好，[萌萌哒R]划重点：它还能保护低密度胆固醇不被氧化，也就是让你的所谓坏胆固醇不变坏，防止血管硬化。而抑制了h酶活性，辅酶q10就少了，虽然胆固醇看起来更低，但是却更容易被氧化了，也就是中风风险实际增加。 如果血管是我们体内的街道，胆固醇就是街道上的汽车，如果汽车只是多而不抛锚，那么交通便不会堵塞。但是一旦它被氧化，也就是抛锚，交通就会堵塞，而q10的降低，加剧了这种抛锚的概率。 不是所有的人都要吃TT，尤其是被误诊的人（大多是瘦子），如果真的有问题，也不是一开始就要上（比如年轻的胖子还有机会），你要做的是降低体内的氧化水平，让低密度不会抛锚就好（也可额外补充q10）。 但还有些人是真的有问题，比如已经有了斑块的，如果非吃不可，注意同时补充q10。 q10分两种泛醌和泛醇，泛醌便宜但泛醇好吸收，还是更推荐泛醇