生酮，让我的坏胆固醇不坏！

图二是下午新鲜出炉的我的颈动脉报告，为了证明真是我，我有医保卡的报告都把医保卡最后几位留着了[笑哭R]，图三是五年前的颈动脉报告，图四是我能找到的家里14年单位体检的报告，可惜那时候单位有点抠，都没给高低分开，但是看总数也知道低不了。图五是我生酮前10天的检查报告，也是因为这张报告我开始了解生酮（居然当时是抱着要降胆固醇的目的开始减肥的）。而图六是我生酮最严格时候的胆固醇，这数据，哪个ys看了不得说我要栓成植物人啊？ 我也是被开过tt的，就在17年那张报告之后，幸运的是那个东西我只吃了一粒便心绞痛不舒服，我立马停了下来，而我也及时止损，开始生酮减肥。 那时候我还不知道胆固醇的热量理论（17年这个理论还没被提出来），看到减了几十斤之后居高不下的胆固醇还在傻傻的百思不得其解。后来明白了这个道理，胆固醇再高我也不怕了，也不吃tt，我坚信良好的身体感受才是终极健康，而一次次的检查报告，都告诉我我的血管很好，我的一切正常。 也许有人会说，我这个年纪正常（ 40岁），老了我要栓，但是请品鉴图七，既然40岁就有40%的人能检查出斑块，那像我这样在ys眼里马上植物人的人检查不出任何血管异常不是悖论吗？毕竟我现在已经不是小年轻啦[笑哭R] 所以所谓的坏胆固醇也可以不坏，只要把炎症降到最低。因为炎症低，血管才没有问题，这些所谓的坏胆固醇才不需要去堵损伤，才不会形成斑块[萌萌哒R]。 而对于血管，真正有问题的是炎症，而慢性炎症又跟胖息息相关。所以，别因为瘦了胆固醇高就放弃瘦，你只是更健康了。更不能放弃生酮，因为生酮是真正的把血管高血糖这个破坏因素降下来，把炎症降到最低，是真正的让你的血管变得OK了哦[飞吻R] 所以你到底是想要虚假的心里安慰的数据还是要真正的健康呢？要虚假数据安慰的瘦子只需要吃胖便能得到[萌萌哒R]还不懂的话可以参看之前的笔记。