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【早餐有个“最佳时间”】
2023 年 6 月刊发在《国际流行病学杂志》的一项研究发现，与 8 点前吃早餐的人相比，9 点后吃早餐的人，患 2 型糖尿病的风险增加 59%。
研究人员表示，因为不吃早餐会影响血糖和血脂控制，以及胰岛素水平。
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玉书聊健康
2023-08-20 08:58:39
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