#中医话养生[超话]#红豆薏米祛湿，并不适合每个人
红豆薏米的确是我们健脾祛湿的绝佳搭档，但是并不是所有的湿气都适用它。
如果你是湿热，那么用红豆薏米泡茶或者煮粥就对你很有帮助。如果你是寒湿，就不建议用红豆薏米了。因为红豆薏米都是寒凉之物，食用后会加重湿寒。
脾虚胃寒的人也不宜长期使用红豆薏米，因为会损伤我们的脾阳，加重脾胃虚弱症。还有，女性在月经期间、妊娠期间，也不宜食用红豆薏米。
脾胃虚寒的表现:吃凉东西容易胃疼
#中医话养生[超话]#红豆薏米祛湿，并不适合每个人红豆薏米的确是我们健脾祛湿的绝
嘉誉看健康
2023-08-16 22:54:29
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