俺学医的姑姑教我的,让我夏天一定坚持喝!怪不得她都50岁了,依旧面若桃花,别人总说一点都看不出来年龄~ 她一直坚持这个杏仁露! 全都是白色食材~ 以白养白 口感软软糯糯的,我每天都要咕咚咕咚喝一大碗🥣我个人感觉坚持了一段时间真心不错!赶紧来分享! 配方一定按我这个打: 南杏仁10g+白茯苓5g+ 百合 5g+银耳1小朵+半根山药,会有一点杏仁的苦味,不喜的姐妹可以加适量黄糖、红枣调味 食材洗净泡一下,加500毫升水丢进破壁机打 40分钟就好啦 (中间可以搅动几次避免糊底) 姐妺们也快试试吧~
俺学医的姑姑教我的,让我夏天一定坚持喝!怪不得她都50岁了,依旧面若桃花,别人总
纳久说美食
2023-07-28 14:00:10
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