一个缓解生气的好方法！！ 上海刘老太80岁眼睛依然清澈如水，头发乌黑~她说秘诀就是记得：生的气要排走！不然日积月累堆在你身体的各个角落。 分享老人家用的【捶胸顿足】的方法： 1.“捶”就是用你拳头或者艾草养生捶轻轻敲你胸口的中间点、你的手臂窝、和月夜窝。 2.“顿”就是使劲跺脚。 我个人感觉，气得厉害的，一会能打出几个大嗝，然后整个人轻松舒爽。 这敲敲打打的三个地方都是情绪中心。 上下通达以后，出了这口恶气。 然后你就舒服了。 或者哭出来， 把不好的情绪通过眼泪释放出身体 这也是非常好的生活方法哦！ 购买艾草捶点这里下单
用户12xxx55
好