#食养中原[超话]##这个问题吃什么# 有一种油最好别吃！
反复煎炸的油。
不少家庭都有这样的习惯，炸完食物之后，会用剩下来的油继续炸东西，或炒菜。
但是！反复煎炸的油很容易产生致癌物，如苯并芘、丙烯酰胺、杂环胺等，长期食用，会给健康埋下隐患。
食用油反复使用，还会产生大量的反式脂肪酸，它不仅会导致发胖，还会增加患心血管疾病、老年痴呆等的概率。
#食养中原[超话]##这个问题吃什么#有一种油最好别吃！ 反复煎炸的油。不少
嘉誉看健康
2023-06-10 07:50:18
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