生姜大枣茶——健脾祛湿气
材料：大枣3枚、生姜3片、红茶一撮
做法：生姜切片加水煮开，水开时稍微搅动，把姜片的味道煮出来；闻到姜的气味后加入大枣和红茶，稍微搅拌均匀即可关火，晾至温热饮用。
功效：健脾祛湿、散寒养血。尤其适用于食欲不振、恶心嗳气、大便溏薄者。
生姜大枣茶——健脾祛湿气材料：大枣3枚、生姜3片、红茶一撮做法：生姜切片加水煮开
嘉誉看健康
2023-04-13 23:32:50
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