1味药是“天然化痰高手”，煮着喝，清掉深层老痰，痰湿体质都能用    今天分享的这味中药，可谓是“天然化痰高手”，有不少人对它的味道还情有独钟，它就是鱼腥草。   中医认为鱼腥草性微寒，味辛，寒能清热降火，辛能行气发散，而且它走的是肺经和膀胱经。肺是人体的“华盖”，主气司呼吸，还负责通调水道，有很多人喉咙里总有痰，咳又咳不干净，痰的颜色偏黄、质地黏稠，这大多是痰热郁结在肺里导致的。还有些痰湿体质的人，痰多是白色的，黏糊糊的，喉咙总像堵了棉花，这就是脾虚生湿，湿聚成痰，痰湿上泛到肺里了。   而鱼腥草能掉肺里的热，化掉肺里的痰，让痰变得容易咳出来。并且针对痰湿引发的白痰，它的利水渗湿的作用还能排出身体里多余的湿气，从根源上减少痰的生成，可谓从根上清除了痰湿。   痰湿体质的人群在使用鱼腥草时，可以加水煮开后再焖个十分钟，当成日常茶饮，慢慢喝，坚持一段时间，就能感觉到痰少了，喉咙里的黏腻感也减轻了。   但鱼腥草性微寒，脾胃虚寒的人群可不能天天吃、大量吃，不然容易拉肚子。若是痰多的同时还伴有发烧、胸痛，需要立即就医，单用一两味药物是解决不了的。