胃病为什么发病率高又不好治愈？
胃总在最沉默的地方，藏着身体与心灵最诚实的疲惫。
你或许也有过这样的时刻：
连续加班到凌晨，胃里像塞着团凉硬的石头；反复咀嚼着未说出口的焦虑，饭后总泛起一阵莫名的反酸；
把三餐压缩成速食，把情绪憋成沉默，直到某天疼得弯下腰，才惊觉这颗负责接纳一切的太仓，早已被透支得千疮百孔。
中医说“胃为水谷之海”，可它盛下的何止是食物？
那些熬到凌晨的灯火、压在心头的褶皱、被忽略的饥饱信号，最终都会化作胃壁上的痉挛与灼痛。
就像长期绷紧的弦会断，持续被身心耗竭的胃，不过是在用最直接的方式发出警报——它不是孤立的病，而是生命机制的一次强行叫停：
你太久没给身体喘息的空隙，也太久没让心灵有安放的角落。
那些突如其来的胃痛、反复难缠的胃胀，从来不是偶然。
它们是身体在说：别再用透支换效率，别用隐忍填生活。
胃装得下三餐四季，却装不下持续的耗损与枯竭。
学会让它按时接纳温热的食物，也让心灵按时卸下沉重的负荷——毕竟，能好好吃饭的日子，才是生命最踏实的底色。
