熬红糖水的正确方法？
喝了这么多年红糖水，你可能一直在“无效补血”！很多女生经期后猛灌红糖水，结果反而胃胀、上火，脸色依旧蜡黄…问题到底出在哪儿？90%的人第一步“选材”就错了！市面常见的赤砂糖其实是白糖副产品，矿物质含量微乎其微，喝...
为了减肥，早上红糖水煮醪糟加一个鸡蛋。中午饭吃得少，牛肉板筋加豆花加点炒白菜，
为了减肥，早上红糖水煮醪糟加一个鸡蛋。中午饭吃得少，牛肉板筋加豆花加点炒白菜，半碗米饭。下午争取总量控制在一碗以内。下午七点，出门散步。约走15000步。只想减五斤，但几个星期了纹丝不动。到底是不想辜负美食啊！