男人也会有湿气？早上起床看这3点就知道！ 一提到湿气，很多人都觉得只有女生才会有，但其实湿气侵袭人体时可是不分男女老少的，症状都是差不多的！ 那男人怎么判断体内是否有湿气呢？其实我们只要从起床到洗漱时注意这三点就能看出来了！ 第一点：早上嗜睡，没精神 如果你每天早上起床的时候都觉得特别疲劳，头脑发昏，身体像裹了一层湿布一样，不清爽，人也懒得动，那么就可以考虑身体内有湿气了！ 第二点：早上上厕所，大便粘马桶 早上起床方便后可以看一下大便。是不是粘在马桶上了，也可以观察手纸，如果三五张纸反复擦也擦不干净，也说明体内有湿气 第三点：看舌头 上完厕所后就开始洗漱了，刷牙前不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。如果舌质胖大，舌边有齿痕，舌苔白腻，则说明体内有寒湿；如果舌苔厚腻发黄，则说明体内有湿热，无论怎么样都和湿脱不开关系！ 今天分享的内容就是这些，对照一下看看你是否也有湿气？
