男人释放一次，需要吃多少枸杞才能补回来？ 其实正常的排精是不需要补身体的，补多了反而会上火，而且每次有规律的排精对于身体还是有好处的，可以帮助男性朋友缓解压力，放松身心，晚上也能睡得更好！ 但是如果说你控制不住自己，长期的纵欲，不把自己身体当回事，使得身体的肾精不断地转化成生殖之精，就会导致肾精快速亏空，从而出现阳痿、早泄等问题，同时生活中也会伴有精神不振、身体乏力、头晕目眩等情况！ 这个时候我们可以参考枸杞进行补身体，给大家分享一个代茶饮，对于肾虚引起的各种问题，能有很好的改善效果！ 我们取8克的枸杞加上8克的沙苑子，用开水冲泡，每日坚持喝两杯，可以补肾益精，滋阴补阳！ #中医##健康科普##男科#
云淡
吃枸杞是不可能补回来的！