秋季三道宝宝养脾胃食疗方|长高高长肉肉
品藁坊养颜人
2024-08-31 08:00:43
马上就要迎来开学季,孩子的作息又要发生一个大的变化,特别是刚开始要上幼儿园的宝宝,妈妈们一定特别焦虑,因为有一种魔咒叫做"入园就生病",宝宝刚接触新环境,各方面都会影响到宝宝的健康,容易出现积食、内热,脾胃虚弱等状况
🚼🚼🚼脾胃不好,就会出现挑食,脸色不好,身高体重不达标,特别现在是转季节就很容易出现感冒😷咳嗽,晚上😴不安稳,一动就满头大💦。
把脾胃调理好,吸收棒,身体好,吃嘛嘛香,形成正向循环!
🍀🍀🍀
第一阶段:消积食
炒麦芽+炒谷芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣
✔️适合积食、舌苔厚白、口气大、打开胃口~
2️⃣第二阶段:清内热
雪梨干+海底椰+灯芯草+玉竹+莲子+百合+麦冬+蜜枣
✔️适合内热大、😴不安稳、手脚心热、爱出虚汗、爱趴睡磨牙的宝宝~
第三阶段:健脾胃
白糖参+太子参+骨怀+野生黄芪+无花果
适合吸收差、👃炎病后体虚,不长🥩、脾胃吸收棒~
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