你的胃就是这样坏掉的!

我是李保双 2024-08-03 17:06:06
1. 胃病强忍不看病 很多人把胃病当成一件小事,嫌麻烦不愿意去看,结果时间长了,开始出现嗳气、打嗝、胃疼等情况,说明胃已经受伤了。 2. 经常吃撑 吃的过薄会加重肠胃负担,由于过多的食物堆积在胃内,胃蠕动能力减弱,胃内黏膜接受到刺激过多,胃粘膜保护屏障受到损伤。 3. 吃饱就睡 刚吃就睡,食物未消化,睡眠中肠胃还需要工作,家中肠胃负担,吃完就睡觉会引起食物反流,使胃液刺激食道,长此以往会使胃部诱发慢性胃炎。 4. 抽烟、喝酒不断 抽烟对胃的伤害是很大的,因为香烟含有诸如尼古丁、焦油等成分,可通过消化道进入胃,刺激胃酸分泌增多,损伤胃粘膜,影响尾部健康。 5. 咖啡、浓茶不断 咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反射导致我诶黏膜缺血,使胃粘膜的保护功能被破坏,进而促进溃疡发生。 6. 经常熬夜加班 熬夜加班容易造成精神压力大,而且夜间本是休息时间,熬夜时,胃酸分泌过量,容易形成慢性胃炎。

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