四个方面判断出你是否脾胃虚弱
我是李保双
2024-07-27 00:39:53
1. 看舌象
舌苔白厚有齿痕——脾胃寒湿
舌苔黄厚有口臭——脾虚内热
舌苔过红易燥郁——阴虚内热
2. 看体型
虚胖、小肚腩明显、减肥难掉秤。
脾主运化，脾胃虚弱使水湿难以运化，湿气堆积在体内，造成虚胖。
这一类人因湿气过重，减肥难以掉秤，小肚腩特别明显，同时还爱长痘痘，脸上容易出油。
3. 上热下寒
易上火、咽干舌燥、下肢冰冷畏寒。
脾胃虚弱者中焦不通，使得上交心火与下焦肾水无法相济，造成上热下寒体质。
4. 脾胃不适
胃痛、胃胀、消化不良、便秘积食。
由于脾胃虚弱者脾气不足，无法运化水谷，肠胃蠕动减慢，就容易产生各种脾胃不适问题。
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