什么是胃食道逆流？

食道和胃之间叫做贲门，贲门无法关闭，使胃中的酸性物质容易倒流到食道，甚至到气管，而贲门开关是由下食道的括约肌来管的，一点下食道括约肌张力低下或已经松弛，那就无法维持正常功能，就导致胃食道逆流了。 胃食道逆流有痛苦吗？ 会胸口灼热、胸痛、吞咽困难，喉头有异物感、恶心想吐、牙龈酸痛、因为吐出来的酸水可能会接触到有牙齿，声音沙哑、口苦、口臭、咳嗽、气喘甚至心悸等，严重了会让人坐立不安，甚至于影响情绪、工作，非常痛苦。 饮食调理： 一日三餐定时定量，不要吃太饱，也不要总是饿过头，这样对胃都不好，特别是上班族，经常不按时吃饭时很不好的，养胃先要好好吃饭。 作息调理： 远离胃酸，晚上就不能熬夜了，在11点前睡觉，11点后是胆经活动的时候，1点就是肝经活动时间，经常熬夜，又伤胆又伤肝，肝和胃有还有连带关系，中医讲肝为木、胃为土，如果肝伤到脾胃就不好了，而胃的消化是要靠胆汁来帮助的，所以肝胆都要保养好，不要熬夜要早睡。