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【变着花样吃蔬菜:】荷兰豆炒木耳
原料:水发木耳,荷兰豆,彩椒
做法:荷兰豆摘去豆筋膜,对半切开,彩椒切块,木耳洗净。
锅中喷入橄榄油 ,蒜末爆香,加入木耳、彩椒及荷兰豆翻炒至熟,调入蚝油,食盐,盛出装盘#注册营养师[超话]##公共营养师[超话]#
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