山药陈皮苹果水，连着喝两周，出乎意料的效果

[爆炸R] 最近很多妈妈讲，孩子吃的很多，但是pi胃运化🌀不了，偶尔吃多了不X化，👅厚腻，晚上睡觉💤趴睡打呼～磨🦷、流口水…… [彩虹R]非常推荐煮这个山药陈皮山楂水喝～不要太绝[火R]认识怀山药，是从罗大伦书籍📚里，在李时珍的《本草纲目》里也有记载，罗大伦博士经常提到怀山药，难得的没有偏性的好食材，不寒不热！ ✅尤其是抵k力差、反复😷、不爱吃🍜、噗噗[大便R]难，看起来瘦瘦小小的，妈妈们在忙也一定要记得养一养👶🏻pi胃！ 🌻做法简单，山药片 15-20克，半个苹果，老陈皮3克，山楂片3-4片，加山泉水600-800毫升，煮20分钟，加适量冰糖调味，香甜可口，一次可以多熬煮点，一家人都能喝，老少皆宜！！ [拔草R]酸酸甜甜的，👶🏻喜欢喝，很适合干燥的秋冬季节，偶尔喝几天，也不会如此烦躁[抓狂R]了！ [桃子R]日常养pi胃的话怀山药片搭配新鲜苹果或者雪梨干一起熬水喝就行，香香甜甜的，一周喝2-3天，方法简单易操作，大家不妨可以煲来试喝一下[派对R]