罗大伦老师的方子，才煮了3天，真神奇！
叶子怀山药
2024-04-23 00:20:11
怀山药黑豆煮水，看似平淡无奇，实则真的好用，趁着寒假给老人孩子煮点水喝，真的不会失望！
怀山药片是罗大伦经常力荐的，味甘性平，不寒凉不燥热！搭配点陈皮和黑豆在一起杠杠好！
家里孩子如果不爱喝水，吃饭挑食，上re下[流汗R]，内🔥，遍干，睡觉💤不安稳的都可以试试！
煮法简单，怀山药片10片，陈皮3克，黑豆15克，适量冰糖，加800-1000毫升清水，只喝水，食材可不吃，一周喝3-4次！！
㊙️秋冬给宝宝养护，可以多煮这些搭配！
日常养pi，单独怀山干药煮水
感😷前后，怀山药片苹果陈皮煮水
噗噗困难，怀山药雪梨干南杏仁煮水
👅厚腻，苹果🍎四神汤煮水
🉑️ K，怀山药雪梨干陈皮煮水！
过年期间，少不了大餐团聚，胡吃海喝后煮点怀山药水喝，坚持一个月，肯定有惊喜～
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