罗大伦老师的方子，才煮了3天，真神奇！

[彩虹R]过年期间，孩子们大鱼大肉、零食饮料都没少吃，吃的稍微多点就容易🐔sh，内🔥大，👄有味，😴不安稳，[大便R]mi，愁人呐！ [爆炸R]罗大伦博士经常力荐怀山药干煮水，也也是古代张锡纯的名方《一味薯蓣饮》，对啤谓很友好，性平温和，不寒不噪，大人、孩子、老人也都适合～ [打卡R]煮发简单，怀山药10片，苹果半个，3-4片山楂片，红枣2颗，800ml清水，水煮开放食材，小火熬煮20-30分钟，温热喝！！ 3岁以下:用3-4片山药干，400毫升山泉水，大火烧开转小火煮20分钟，一周2-3天！ 3岁以上:用6-7片山药片，600毫升山泉水，大火烧开转小火煮20分钟，一周3-4天！ 大人用10-15片山药干，800毫升山泉水，大火烧开转小火煮20分钟，一周3-4天！ ✅噗噗[大便R]难～ 煮山药水时，放6克南杏仁，南杏仁通🫁气利[大便R]，加点雪梨干调味，味道清甜，润[流汗R]友好！ ✅嘴巴有味道～ 怀山药片10片，3-4片山楂片，4-5片雪梨干，加800ml清水，小火煮30分钟，温热喝！！ ✅上re下[流汗R]，内🔥～ 怀山药10片，4-5片雪梨干，15克黑豆，加800ml清水，小火煮30分钟，只喝水不吃豆！ ⚠️注意❗️这个煮水一定要用干的怀山药片，不要用新鲜山药有收敛，怀山药片平常煮水，煮粥，打豆浆，顿肉煲汤也很超级棒～