改变要想持久，唯一的办法是动用你的情感，而非依靠你的意志。
意志只能让你开始，但让你坚持下去的，乐此不疲的，最终只能是情感的力量。
那么，如何培养自己的情感？
是想象。
想象你做完这件事之后有多快乐。
不断地想象，总是把困难的事和快乐的情绪想象到一起。
你的情感就会发挥它的力量。
改变要想持久，唯一的办法是动用你的情感，而非依靠你的意志。意志只能让你开始，但让
光亮情感
2024-04-18 22:58:23
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